Drogocenne składniki w orzechach włoskich
Maj27

Drogocenne składniki w orzechach włoskich

Planując codzienny jadłospis warto zwracać uwagę na kaloryczność poszczególnych produktów, zwłaszcza jeżeli w planach jest redukcja tkanki tłuszczowej. Mało kto spodziewa się, że kilka orzechów włoskich to taka sama bomba kaloryczna co słodki pączek. W orzechach prócz kalorii znajduje się jednak wiele drogocennych substancji odżywczych, które sprawiają, że organizm może lepiej funkcjonować. Jakie ma orzech włoski wartości odżywcze? W...

Read More