Dlaczego warto uprawiać własny ogródek?
Sie28

Dlaczego warto uprawiać własny ogródek?

Dla niektórych może wydać się to zbyt zbędne. Niektórzy mogą zasłaniać się brakiem czasu. Nie da się jednak ukryć, że uprawianie w dzisiejszych czasach własnego ogródka to najlepsze co możemy sobie sprawić. Wydaje się to nam jednak absurdem. Po co chodzić koło własnego ogródka i uprawiać owoce i warzywa, które mamy na wyciągnięcie ręki w pobliskim sklepiku? Ponieważ możemy stworzyć prawdziwy zdrowy owoc.   Tak, oczywiście...

Read More
Drogocenne składniki w orzechach włoskich
Maj27

Drogocenne składniki w orzechach włoskich

Planując codzienny jadłospis warto zwracać uwagę na kaloryczność poszczególnych produktów, zwłaszcza jeżeli w planach jest redukcja tkanki tłuszczowej. Mało kto spodziewa się, że kilka orzechów włoskich to taka sama bomba kaloryczna co słodki pączek. W orzechach prócz kalorii znajduje się jednak wiele drogocennych substancji odżywczych, które sprawiają, że organizm może lepiej funkcjonować. Jakie ma orzech włoski wartości odżywcze? W...

Read More
Zagraj z Totalizatorem
Kwi04

Zagraj z Totalizatorem

Lotto to zdecydowanie najpopularniejsza gra losowa w Polsce. Organizuje ją Totalizator Sportowy, przedsiębiorstwo mające w swojej ofercie również wiele innych gier, zakładów wzajemnych czy też zdrapek. Wszystkie dostępne zabawy charakteryzują proste i przejrzyste zasady, ceny poszczególnych kuponów są także bardzo przystępne – nic więc dziwnego, że wiele osób regularnie próbuje swego szczęścia. LOTTO wyniki Ekstra Pensja, Duży Lotek,...

Read More
Jak rozsądnie podejść do odchudzania?
Sty31

Jak rozsądnie podejść do odchudzania?

Odchudzanie to bardzo złożony proces. Nam wydaje się, że wystarczy po prostu ćwiczyć i jeść zdrowe jedzenie. Jednakże teoria, a praktyka to dwie różne rzeczy. Zazwyczaj odchudzić i to bardzo szybko chcą się dziewczyny. Stosowanie monodiety to w takich przypadkach standard. Należy jednak pamiętać, że takie diety na dłuższą metę są niebezpieczne. Z drugiej strony wybierając zdrowsze podejście do diety nie uzyskamy tak szybko...

Read More